ゆらちさんから引き継がせていただきました、2年の加藤充悟です！
ゆらちさんは混成競技に取り組んでいて、全体練習の後にも自主練に取り組まれていることが多く、その姿を見てとても尊敬しています！関われる期間は残り少ないですが、たくさんお話しして、ゆらちさんからいろいろなことを吸収し、学んでいきたいです！
私は今、ゼミ活動の一環で釧路に来ています！関東よりも涼しく、練習するにはとても良い気候です！釧路空港の近くの宿なのですが、自然豊かで熊が出てきそうで少し怖いですが、涼しくて走りたくなります🐻
今回は、私のリラックスする方法や大好きな食べ物についてお話しします。
私は、イライラしたり気持ちが乱れたりした時は、1人でどこかに出かけたり、ご飯を食べに行ったりして気持ちをリフレッシュしています。1人でカラオケに行ったり、映画を観たり、自分の好きなことをして過ごすことが多いです。また、私はパワースポットなど少しスピリチュアルなことも信じやすいので、運気が良くなりそうな場所に行くこともあります！
今までは、1人で出かけることが自然とストレス解消になっていることに気づいていませんでした。でも最近は、それが自分にとってのリラックス方法だと自覚するようになり、ストレスが溜まった時の楽しみの一つとして考えられるようになりました。
普段、自分の考えを積極的に話すことはあまりないのですが、帰省した時や電話をした時は、お母さんには何でも話してしまいます。私は話すこと自体は好きなのですが、友達とは楽しく会話することを優先してしまい、自分の考えや少し暗くなってしまうような悩みを話すことはあまりありません。
これまでは、そんな時にお母さんに話すことで気持ちを整理していましたが、大学に入ってからは以前のように簡単に話すことができなくなり、自分の中で気持ちを解消する方法も少しずつ探しています。
友達といると自然と気分を上げることができ、お母さんはどんなことでも受け入れてくれる存在なので、どちらも私にとって大切な存在です。これからも、自分に合ったリラックス方法を見つけながら、気持ちを上手に切り替えていきたいです！
そして、先ほど紹介したリラックス方法の中でも、私が特に楽しみにしているのが「ご飯を食べに行くこと」です！その中でも、ご褒美としてよく行くのが「すき家」です！
インスタの自己紹介にも書いているのですが、すき家のネギ玉牛丼がめちゃくちゃ美味しくて、私の大好物です！
その中でも私は、お持ち帰りにして卵をかけずに食べるのが好きです！少し変わっていると思われるかもしれませんが、ぜひ一度、卵をかけずに食べてみてほしいです！
卵をかけないとマイルドさがなくなって、ピリ辛のソースとネギがめちゃくちゃ合います！ネギ好きの方にはとてもおすすめです！！
余った卵は、実家にいる時は家族にあげたり、別の料理に使ったりしています。
釧路では美味しいものをたくさん食べることも楽しみの一つなので、食も楽しみながら過ごしたいと思います！ぜひ皆さんも、すき家のネギ玉牛丼を卵なしで食べてみてください！✨
次は4年生のゆらさんです！
自分が怪我で苦しんでいた時に、たくさん声をかけてくださったり、一緒にメニューを行ってくださりました。怪我をしている時は1人でメニューを行うことが多く、周りと比べて気持ちが落ちてしまうこともありました。そんな時に誰かと一緒に練習をすることがとても活力になるのだと、ゆらさんを通して感じました！
怪我をしているからこそ分かってもらえることも多く、たくさん救っていただきました。自分の中では、いつも笑っているイメージが強く、何気ない会話でも話していると自然と楽しくなれる先輩です！
加藤充悟(2)
